🍹Smoothie Détox 🌿

Un smoothie complet riche en protéine et en vitamine pour bien commencé la journée !

5 minutes

1 personne

Facile

Coût moyen

Ingrédients

  • 1 Banane
  • 1 pomme douce (rouge)
  • 1 citron vert
  • 3 cm de gingembre
  • 300 ml d'eau de coco ou du lait végétale (avoine ou amande)
  • 25 g de votre Mix Détox BIOFAIR NUTRITION

ASTUCES

Adaptez la quantité de lait en fonction de la texture que vous souhaitez : plus ou moins fluide.

Vous pouvez également réaliser ce smoothie avec de la mangue, du fruit de la passion, de l’ananas ou autre !

Préparation

étape 1

Epluchez et râpez le gingembre. Prélevez les zestes de citron vert.

étape 2

Dans un blender, mixez la banane , la pomme, avec une dose de "Mix Détox", le jus de citron vert, le gingembre et l'eau de coco.

étape 3 (optionnel)

Ajoutez une touche de zestes de citron vert si vous aimez le goût bien citronné, ainsi que quelques glaçons pour une boisson bien fraiche.

Valeurs Nutri.

Pour 1 smoothie (500 ml)
Calories405 kcal
Matières grasses1,5 g
Glucides72 g
Protéines

16 g

Sucres

56 g

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