🍹 Smoothie Vitaminé 🥕

Un smoothie complet riche en protéine et en vitamine pour bien commencé la journée !

5 minutes

1 personne

Facile

Coût moyen

Ingrédients

  • 2 carottes
  • 1 pomme douce (rouge)
  • 1/2 citron
  • 10 g de gingembre
  • 100 ml de jus d'orange 
  • 25 g de votre Mix Vitaminé BIOFAIR NUTRITION

ASTUCES

Adaptez la quantité de jus d'orange en fonction de la texture que vous souhaitez : plus ou moins fluide.

Vous pouvez également réaliser ce smoothie en remplaçant la pomme par une banane !

Préparation

étape 1

Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Epluchez la pomme, épépinez et coupez-la en morceaux. Pelez le morceau de gingembre.

étape 2

Mixez les carottes, la pomme et le gingembre avec le jus d'orange et une dose de Mix Vitaminé au blender pendant 2 minutes

étape 3

Ajoutez le jus du demi citron puis dégustez le smoothie pomme carotte gingembre sans attendre !

Valeurs Nutri.

Pour 1 smoothie (500 ml)
Calories346 kcal
Matières grasses3 g
Glucides60 g
Protéines

19 g

Sucres

35 g

  • registre

Nouveau compte S'inscrire