Smoothie Détox

Un smoothie complet riche en protéine et en vitamine pour bien commencé la journée !

Préparation

Étape 1

Epluchez et râpez le gingembre. Prélevez les zestes de citron vert.

Étape 2

Dans un blender, mixez la banane , la pomme, avec une dose de "Mix Détox", le jus de citron vert, le gingembre et l'eau de coco.

Étape 3 (Optionnel)

Ajoutez une touche de zestes de citron vert si vous aimez le goût bien citronné, ainsi que quelques glaçons pour une boisson bien fraiche.

Préparation

5 minutes

Pour combien ?

1 personne

Difficulté

facile

Prix

coût moyen

Valeurs Nutritionnelles pour 1 smoothie (pour 500ml)

Calories

405kcal

Matières grasses

1,5 g

Glucides

72 g

Protéines

16 g

Sucres

56 g

Ingrédients

1 Banane
1 pomme douce (rouge)
1 citron vert
3 cm de gingembre
300 ml d'eau de coco ou du lait végétale (avoine ou amande)
25 g de votre Mix Détox BIOFAIR NUTRITION

Le plus de Gaby et Flo

Adaptez la quantité de lait en fonction de la texture que vous souhaitez : plus ou moins fluide. Vous pouvez également réaliser ce smoothie avec de la mangue, du fruit de la passion, de l’ananas ou autre !