Smoothie à la mangue
Ce cocktail diététique peut être pris comme goûter, dessert ou tout simplement comme rafraîchissement après vos efforts !
Préparation
Étape 1
Mixez à l'aide d'un Blender ou Mixer plongeur la mangue coupée en dés et 50 ml de lait frais bio afin d'obtenir une purée de fruit lisse
Étape 2
Dans votre Shaker BIOFAIR NUTRITION, mélangez énergiquement le restant de lait, l'eau et votre Whey protéine.
Étape 3
Rassemblez les deux préparations !
Préparation
5 minutes
Pour combien ?
1 personne
Difficulté
facile
Prix
coût moyen
Valeurs Nutritionnelles pour 1 portion (350 ml)
Calories
203,9 kcal
Matières grasses
3,6 g kcal
Glucides
20,8 g
Protéines
20,9 g
Ingrédients
- 100 g de mangue surgelée ou fraiche
- 150 ml de lait frais bio
- 50 ml d'eau
- 20 g de votre Whey protéine BIOFAIR NUTRITION
Le plus de Gaby et Flo
Vous pouvez rajouter 1 cuillère à soupe d'arôme à votre préparation (vanille, fleur d'oranger, etc.).
Produits compatibles avec la recette
26,99 €
Prix
(4 avis)
27,99 €
Prix
(9 avis)
18,99 €
Prix
(20 avis)
Previous
Next